A escalada teve a sua origem nos Alpes, durante o século XVIII, quando os alpinistas começaram a querer conquistar as montanhas pelo caminho mais difícil. Para tal, desenvolveram um conjunto de técnicas e materiais que lhes permitia superar as grandes paredes alpinas.
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A escalada, como prática aventureira, surgiu no século XV, nas montanhas europeias. A evolução se deu com o desenvolvimento das técnicas de escalada em rocha, na década de 1960, nos Estados Unidos, e a criação das paredes de escalada artificial (ou indoors) construídas no fim dos anos 1970, na Ucrânia.Por mais de 70 anos, Fred Beckey viveu em uma austeridade que poucas pessoas do mundo suportariam. O montanhista era um ermitão mais genuíno e fiel ao termo, além de ser um viajante incansável. Fred ficou praticou o esporte em alto nível, tanto em escalada, quanto em montanhismo, por muito tempo.
Quem trouxe a escalada para o Brasil
Por ter sido organizado com fins meramente esportivos, o marco inicial do montanhismo brasileiro acabou se tornando a iniciativa de um grupo de paranaenses, liderados por Joaquim Olímpio de Miranda, que decidiu escalar o maciço do Marumbi, situado na Serra do Mar do Paraná.
A escalada é o ato de escalar ou subir com o objetivo de alcançar o ponto mais alto de um obstáculo com técnica desportiva, cujo fim é atingir o cume de um ambiente vertical. O terreno pode ser de alguns metros para um bloco ou muro de escalada, até centenas de metros para paredes rochosas.Masculino
# | Atleta | Estado |
---|---|---|
1 | Felipe Ho | SP |
2 | Pedro Avelar | MG |
3 | Rodrigo Hanada | SP |
4 | Pedro Henrique Namba | GO |
As vestimentas usadas durante a porção ativa de uma escalada, as quais considera-se a roupa básica de escalada, a saber: meias interna e externa, botas, roupas de baixo, calças, camisa, pile, chapéu, mitenas ou luvas e capa de chuva.
A escalada como prática esportiva não tem uma origem definida, porque registros apontam a grupos de escaladores em regiões montanhosas na Grã-Bretanha, Alemanha e Itália fazendo escaladas praticamente na mesma época. Já a primeira competição de escalada esportiva em rocha natural foi realizada na Itália em 1985.
Quais são os tipos de escalada
Conheça os diferentes tipos de escalada!
- Escalada esportiva.
- Escalada clássica.
- Escalada artificial (Via ferrata)
- Escalada em Boulder.
Saiba quais são as 9 regras da escalada que servem para a vida
- Regra número 1 – Não solte.
- Regra número 2 – Hesitar não é bom.
- Regra número 3 – Tenha um plano.
- Regra número 4 – Mantenha a concentração.
- Regra número 5 – Saiba descansar.
- Regra número 6 – Concentre no que fazer, não na consequência de falhar.
A escalada é um esporte em que o praticante utiliza braços e pernas para subir em blocos, falésias, paredões de rocha, gelo ou montanhas. A escalada exige o máximo de força, concentração, técnica e adrenalina – aliás, são justamente esses fatores que conquistam cada vez mais adeptos tanto no Brasil como no mundo.
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Inspirada na prática do montanhismo, a escalada esportiva é realizada em muros artificiais e as primeiras competições da categoria começaram muito recentemente, nos anos 1980. Os atletas da escalada esportiva, por sinal, não são chamados de alpinistas, mas sim, escaladores.Existem várias modalidades de escalada: escalada de bloco, esportiva, artificial, indoor, tradicional, bigwall, alpina e em alta montanha (alpinismo).Quais são os locais para escalada no Brasil
- Serra do Cipó (MG)
- Parque Nacional de Itatiaia (RJ)
- Furnas (MG)
- Pão de Açúcar (RJ)
- Chapada Diamantina (BA)
Técnicas de escalada: escalando eficientemente
- Braços retos são braços felizes.
- Concentre-se nos quadris.
- Tente manter um quadril encostado na parede.
- Ter um quadril perto da parede aproxima seu ombro.
- Bons escaladores sobem com os olhos.
- Quando você encontrar um bom descanso, use-o.
A escalada é um esporte que utiliza as técnicas e movimentos do montanhismo. Pode ser praticada tanto individualmente como em grupo e tem como objetivo exigir o máximo de força e concentração.Então, confira o nosso post e entenda por que a escalada esportiva faz bem para o corpo e a mente!
- A escalada aumenta a força e a resistência física.
- A flexibilidade também é trabalhada.
- Os músculos ficam tonificados.
- A escalada esportiva diminui o estresse.
- O esporte aumenta a autoconfiança e autoconhecimento.