A fim de manter seu físico lendário, The Rock consome mais de 5.000 calorias por dia. Isso é o dobro do que um homem comum ingere. Essas calorias, distribuídas ao longo de sete refeições, incluem cerca de um quilo de bacalhau, um peixe particularmente rico em proteínas.
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Normalmente, The Rock consome 6 mil calorias diárias em 6 refeições. A quantidade parece excessiva, mas não é um recorde para o astro. Em sua época de luta-livre, o ator costumava consumir até 8 mil calorias por dia.Ele treina pesado, com muito volume, malhando seis vezes por semana no total. Cada um de seus exercícios consiste em 4 séries. Em cada série, Dwayne The Rock pretende fazer 10-12 repetições. Seu descanso entre cada série é de 60 a 90 segundos.
Qual é a comida preferida do The Rock
Em seu Instagram, ele já postou fotos de pilhas de panquecas, caixas e mais caixas de sushi e montanhas de macarrão – algumas de suas comidas preferidas para tira uma folga da dieta.