Como bloquear as relações tóxicas em família
- ter empatia.
- respeitar a intimidade e o espaço de cada um na relação familiar.
- pensar sempre antes de opinar ou comentar, para evitar falar algo do que você pode se arrepender.
- ter paciência.
- evitar agir de forma impulsiva.
- ser assertivo.
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Uma família tóxica, também muitas vezes chamada de família disfuncional, é aquela que causa dor, sofrimento e angústia através dos seus comportamentos tóxicos. Esses comportamentos podem ir desde chacotas, xingamentos ou até mesmo abusos.Quando o núcleo familiar é tóxico, afastar-se é uma questão de autocuidado para preservar seu equilíbrio mental e emocional. Não se culpe por querer seu próprio bem, por respeitar seus limites, por cuidar de si e tomar decisões que te façam bem, mesmo se elas te afastarem fisicamente de uma família disfuncional.
Como me livrar da minha família
Se estiver pensando em cortar laços com algum parente, comece por avaliar suas relações familiares e pense, com cuidado, na melhor forma de agir. Depois disso, tome as atitudes necessárias para afastar-se deles, cuidando, ao mesmo tempo, de sua saúde emocional e mental durante o processo.
Confira abaixo algumas dicas.
- Não esperes mudanças. É impossível raciocinar com uma pessoa tóxica.
- Seja positiva. As pessoas tóxicas são muito críticas e negativas.
- Busca a companhia de pessoas boas.
- Trabalha sua autoestima.
- Evite a dependência emocional.
- Seja assertivo.
- Procure ajuda.
Uma pessoa tóxica é aquela que tem comportamentos desagradáveis, de violência emocional e até física. Geralmente, são pessoas que tem com características a agressividade, ciúmes, possessividade, manipulação e desequilíbrio emocional, que tendem a influenciar negativamente as pessoas ao seu redor.Uma pessoa tóxica é aquela que tem comportamentos desagradáveis, de violência emocional e até física. Geralmente, são pessoas que tem com características a agressividade, ciúmes, possessividade, manipulação e desequilíbrio emocional, que tendem a influenciar negativamente as pessoas ao seu redor.
Busque ajuda profissional:
Um psicólogo pode ajudar a entender quais questões te levam a esse comportamento tóxico, e pode orientar sobre como reestabelecer a melhor relação com os seus filhos. Sendo assim, não hesite em buscar ajuda se julgar necessário.
O que a Bíblia fala sobre família ruim
Lembre-se: Não é pecado proteger-se de pessoas tóxicas, mesmo se forem parentes, pois você só será capaz de realmente amar o próximo como a si mesmo (Levítico 19:18b) se também amar a si mesmo. Nesse caso, o melhor é fazer como Abraão: Apenas afastar-se, sem brigas ou confusões.
Uma pessoa tóxica é aquela que tem comportamentos desagradáveis, de violência emocional e até física. Geralmente, são pessoas que tem com características a agressividade, ciúmes, possessividade, manipulação e desequilíbrio emocional, que tendem a influenciar negativamente as pessoas ao seu redor.
Como lidar com pessoas falsas na família
- Tenha cautela a respeito das coisas que você conta da sua vida, e jamais revele segredos;
- Não dê espaço para que ela fale da vida de outras pessoas para você;
- Não dependa da pessoa para nada, e evite pedir favores;
- Não fale da vida de ninguém para essa pessoa.
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As cinco estratégias para sobreviver à crítica de familiares são válidas em qualquer época do ano, especialmente durante os feriados:
- Comece a ver as críticas como cuidado equivocado.
- Se comunique!
- Tenha prioridades.
- Lembre-se de que você é digno de amor incondicional.
Distancie-se do familiar tóxico.
Afastar-se do seu pai ou da sua mãe vai ajudar você a se sentir mais confiante para encarar o mundo de frente. Caso não queira cortar o contato completamente, reduza as visitas e comunicações por um tempo para ver como você se sente com os seus pais ocupando um espaço menor na sua vida.Isso atrai pessoas tóxicas, porque as pessoas honestas são muito mais fáceis de descobrir. Uma pessoa tóxica já sabe exatamente como se sentem, então eles são mais fáceis de manipular. Eles sabem que a pessoa mentalmente forte não está escondendo nada que possa dificultar seus esforços.Por isso, aqui vão alguns sinais para identificar esses tipos:
- Pessoas arrogantes. Há uma grande diferença entre confiança e arrogância.
- Pessoas vítimas.
- Pessoas controladoras.
- Pessoas invejosas.
- Pessoas mentirosas.
- Pessoas negativas.
- Pessoas gananciosas.
- Pessoas que julgam.
O sociopsicopata. Esta é uma das personalidades mais perigosas. Nos encontramos diante de pessoas impulsivas, que não estabelecem limites afetivos e não sentem remorso quando causam mal aos demais. São pessoas ambiciosas que alcançam seus objetivos sem se importar em destruir pessoas pelo caminho.Criam um sentimento de culpa ainda maior, ao usar o versículo bíblico de Êxodo 20:12 que diz: “Honra teu pai e tua mãe, para que se prolonguem os teus dias na terra que o Senhor teu Deus te dá”. Com esse versículo, muitos justificam o direito de abusar psicologicamente, fisicamente de seus filhos.Evite as controvérsias tolas e inúteis, pois você sabe que acabam em brigas. Ao servo do Senhor não convém brigar, mas, sim, ser amável para com todos, apto para ensinar, paciente. Muitas vezes entramos em discussões que são desnecessárias. O orgulho pode nos arrastar para uma briga onde todos perdem.Jesus perguntou àquele que tinha falado: “Quem é minha mãe, e quem são meus irmãos” 49E, estendendo a mão para os discípulos, Jesus disse: “Eis minha mãe e meus irmãos. Pois todo aquele que faz a vontade do meu Pai, que está nos céus, esse é meu irmão, minha irmã e minha mãe”.
Sabendo lidar com pessoas tóxicas
- Crie Limites. A relação com uma pessoa tóxica deve ser reconhecida e desestimulada, porque mesmo durante o tratamento, ainda é possível não perceber os limites de aceitação do outro.
- Necessidade de ajuda.
- Reconheça as relações de poder.
- Não revide com o mesmo veneno.
- 4 dicas para se proteger de pessoas tóxicas!
- Identifique como são as pessoas tóxicas.
- Reconheça os principais perfis.
- Saiba como se proteger de pessoas negativas.
- Procure modificar possíveis padrões de comportamento tóxico em si mesmo.
Características de pais tóxicos
- Culpam os filhos por suas próprias decisões e frustrações;
- Cobram exageradamente e não reconhecem ou valorizam os esforços da criança;
- Expõem a vida pessoal dos filhos;
- Criticam a personalidade, a aparência e as atitudes dos pequenos e pequenas a todo momento;
- 4 dicas para se proteger de pessoas tóxicas!
- Identifique como são as pessoas tóxicas.
- Reconheça os principais perfis.
- Saiba como se proteger de pessoas negativas.
- Procure modificar possíveis padrões de comportamento tóxico em si mesmo.
6 Dicas para descobrir e combater possíveis comportamentos tóxicos em você!
- Observe a maneira como você lida com consequências negativas.
- Elimine pensamentos negativos.
- Evite reações excessivas.
- Pare de se tratar como vítima.
- Não leve tudo pelo lado pessoal, isso pode evitar comportamentos tóxicos.
- Tenha mais empatia.
A mãe tóxica tem dificuldade de dialogar e manter uma boa relação com os filhos. Em geral, é uma mulher que carrega alguns traumas de sua própria infância e educação, reproduzindo comportamentos prejudiciais.