Uma pesquisa elaborada pela revista Time baseada em dados da Agência Federal de Aviação dos Estados Unidos (FAA), mostrou que as fileiras do meio e da traseira de uma aeronave são as partes mais seguras para se viajar.
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Escolha os melhores assentos
Já para quem tem medo de altura, o ideal é ficar longe das janelas. Enquanto quem precisa saber o que está acontecendo lá fora, deve ficar em um assento na janela. Por fim, se você é inquieto ou claustrofóbico, é melhor sentar em um assento perto do corretor.Os melhores assentos do avião para se evitar os efeitos da turbulência são aqueles que ficam sobre as asas ou na parte dianteira da aeronave. Apelando um pouco para a física, isso tem a ver com o fato de que o centro de gravidade das aeronaves ficam exatamente na região das asas, daí a estabilidade.
Como controlar a ansiedade no avião
Se distraia e tente relaxar durante o voo
Antes de viajar, evite consumir alimentos gordurosos e bebidas alcoólicas, já que podem contribuir para uma sensação de desconforto e inchaço. A cafeína também deve ser evitada, afinal, perder o sono não vai ajudar em nada.