A Guarda Lasso tem sido um dos tipos de guarda mais ofensivas do Jiu Jitsu atual. Em todos os campeonatos, inúmeros lutadores estão utilizando esse tipo de guarda para dominar suas lutas e as vencer.
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Posição de Guarda ou Guardeiro
- Guarda aberta.
- Guarda fechada.
- Guarda meia guarda.
- Meia guarda profunda.
- Guarda aranha.
- Guarda meia aranha.
- Guarda laço.
- Guarda De La Riva.
– Punhos cerrados (retos) olhando para a frente sempre ajudará você a saber onde bater. – Para obter uma boa postura é necessário aprimoramento técnico, físico e mental. – Deve-se posicionar corretamente, e usar uma sincronia de movimentos com os pés, quadril, braços, ombros e cabeça.
Como melhorar a guarda Muay Thai
1:00Clipe sugerido · 60 segundosGUARDA do MUAY THAI – Posição Correta Dos Braços e MãosInício do clipe sugeridoFinal do clipe sugerido