Tente, primeiramente, analisar a situação. Analise os “conselhos” dessa pessoa e também quem ela é. Os pais, muitas vezes, têm uma grande experiência de vida e apenas desejam que você não sofra com suas decisões. Tente ouvir com paciência e respeito, caso a crítica venha deles.
Leia mais
Embora várias pessoas julguem outras por muitos motivos, geralmente elas fazem isso quando: Não conhecem bem ainda a outra pessoa; Não se identificam com as mesmas crenças, valores e comportamentos da outra pessoa; A pessoa ameaça a forma de enxergar a vida de alguma maneira.Toda vez que julgamos, anulamos a história do outro. Passamos uma mensagem clara de que o outro não merece ser ouvido. De que não importa o que ele tenha passado, nós somos melhores, superiores… O que muitas vezes nos esquecemos, porém, é que, quando julgamos o outro, damos a ele permissão para nos julgar também.
Como se livrar do auto julgamento
Aprender a autoaceitação ensina você a concentrar sua mente para fornecer auto-perdão, em vez de repetir o auto-julgamento de hábitos que provocam medo. Se você está tendo dificuldades para se aceitar, aprimore seus pontos fortes. Preste mais atenção às coisas em que você é bom.