Quais são os sintomas de gases
- Distensão abdominal, barriga inchada ou estufada;
- Mal estar geral;
- Dor abdominal em forma de pontadas;
- Flatulência;
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Um dos sintomas causados pelo acúmulo de gases intestinais é a dor que atinge a região abdominal, segundo a Sociedade Brasileira de Motilidade Digestiva e Neurogastroenterologia (SBMDN). “A dor que surge ocorre devido à distensão das alças intestinais ocasionada pelos gases.Diferentemente da alergia alimentar, a intolerância ou sensibilidade são menos severos, mas também podem ser perigosos e causar sintomas além da cólica estomacal.
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Seus sintomas mais comuns são:
- Inchaço na parte superior do abdômen.
- Gases excessivos.
- Náusea.
- Constipação.
- Azia.
- Sentir-se desconfortavelmente cheio.
- Diarreia.
O que fazer para aliviar a dor de gases
Os gases também podem ser eliminados mais facilmente com massagem abdominal, que consiste em movimentos circulares, de cima para baixo, como se estivesse tentando eliminá-los para fora do corpo. Ingerir bastante água também ajuda, assim como tomar chá de erva-cidreira com funcho ou remédios com efeito laxante.
Os gases intestinais podem incomodar e até serem constrangedores em alguns momentos, mas eles são absolutamente normais em todos os seres humanos. O problema é quando acontece a chamada flatulência excessiva, mais de 25 gases eliminados diariamente, e a distensão abdominal, mais conhecida como inchaço.Os remédios de farmácia normalmente indicados pelo médico para gases são:
- Simeticona.
- Carvão vegetal ativado.
- Alfa-D-galactosidase.
- Comprimidos de lactase.
- Rifaximina.
- Probióticos.
Para se livrar rapidamente dos gases intestinais uma boa forma consiste em comprimir o abdômen. Para isso, deve-se deitar de barriga para cima e dobrar os joelhos em cima da barriga, fazendo pressão na região.
“O excesso de gases, quando não expelido pelo ânus, pode ficar acumulado no intestino delgado e/ou grosso, levando à hiperinsuflação dos mesmos. Com isso, provoca-se a distensão e desconforto abdominal.
Qual é a melhor posição para soltar gases
Para se livrar rapidamente dos gases intestinais uma boa forma consiste em comprimir o abdômen. Para isso, deve-se deitar de barriga para cima e dobrar os joelhos em cima da barriga, fazendo pressão na região.
dor ou desconforto abdominal, como gases ou cólicas; perda de peso sem razão aparente; cansaço, fraqueza e anemia. Quando a doença está no início, não é comum a ocorrência de sintomas, por isso é importante a realização de exames preventivos para a detecção precoce da doença.
Dormir de lado pode aliviar dores dos gases
Quando isto acontecer, se deitar de lado pode ajudar, já que esta é considerada por muitos como a melhor posição para soltar gases, o que permite reduzir o desconforto.
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Situações como Doença celíaca, síndrome do intestino irritável, intolerância à lactose, sensibilidade ao glúten e outras alterações intestinais também podem causar distensão abdominal e excesso de gases.Algumas excelentes estratégias para eliminar os gases presos são:
- Pressionar o abdômen. Para se livrar rapidamente dos gases intestinais uma boa forma consiste em comprimir o abdômen.
- Fazer uma massagem abdominal.
- Tomar chás contra gases.
- Tomar um suco laxante.
- Usar um remédio de farmácia.
Excesso de gases deve ser investigado por um médico
Porém, sempre que a flatulência incomodar a pessoa, ela deve procurar um médico para uma avaliação”, explica o gastroenterologista Quelson Coelho Lisboa. O excesso de gases, por exemplo, além de embaraçoso, pode indicar um problema de saúde.Confira alguns exemplos de chás para eliminar gases:
- Chá de erva-doce. A espécie da planta medicinal da erva-doce se chama Pimpinella anisum, capaz de reduzir quantidade de gases intestinais.
- Chá de boldo.
- Chá de camomila.
- Chá de hortelã-pimenta.
- Chá de erva-cidreira.
Causas da produção de gases: – Lactose (açúcar do leite); – Frutose (açúcar das frutas); – Obesidade – a gordura comprime os órgãos, dificuldade de respirar e mastigar; – Problemas digestivos, ortodônticos e má formação da face; – Hábito alimentar inadequado – alimentação rica em frituras e produtos embutidos – …Gases, fadiga e desconforto abdominal podem ser sinais de câncer de pâncreas.dor ou desconforto abdominal, como gases ou cólicas; perda de peso sem razão aparente; cansaço, fraqueza e anemia. Quando a doença está no início, não é comum a ocorrência de sintomas, por isso é importante a realização de exames preventivos para a detecção precoce da doença.Para a sobremesa, ou até mesmo durante a refeição, as frutas laxativas são uma excelente pedida para quem sofre de gases. A laranja, a ameixa seca, o abacaxi e o mamão, são exemplos de frutas que ajudam muito a saúde intestinal.
Quando se come muito rápido, devido ao estresse ou a ansiedade, por exemplo, pode haver a entrada de ar no organismo, o que provoca a formação de gases, sendo chamada esta condição de meteorismo intestinal, o que pode ser bastante desconfortável e causar inchaço e dor abdominal.As queixas são mais comuns quando o tumor compromete o lado esquerdo com dores abdominais, tipo cólica, constipação intestinal alternada com diarreia. A presença de sangue é frequente, porém em pequenas quantidades, geralmente de coloração escurecida nas fezes e associada a muco.A lista de alimentos que pioram ou estimulam o quadro são: feijão, ovos, batata, milho, farelo de trigo, brócolis, alho, repolho, couve-flor e cebolas. Bebidas gaseificadas, caso de refrigerantes e cervejas, também entram no grupo.Pode ocorrer ainda quando se ingere ar pela boca, excesso de fibra, carboidratos não digerido pelo estômago, carne e alimentos muito ricos em proteínas. Outros fatores como genética e má alimentação podem também levar à flatulência.
A cólica intestinal dói embaixo da barriga ou pode surgir como um incômodo em todo o abdômen. Normalmente, essa dor possui uma intensidade entre leve a moderada4. Se for causada por alimentação inadequada, prisão de ventre ou gases, a cólica intestinal não costuma ter outros sintomas associados4.Deite com a barriga para cima sobre um colchonete, com as pernas esticadas. Em seguida, dobre uma de suas pernas em direção ao abdome, abraçando-a. Conte até 15 e repita o movimento com a outra perna. Esse exercício também pode ser realizado pelas mães em bebês que estejam com gases.