Os sinais do envelhecimento podem ser atenuados com truques básicos
- Durma bem.
- Fique atenta ao que come.
- Aposte nos truques da maquiagem.
- Use protetor solar.
- Hidrate a pele.
- Evite água muito quente.
- Beba bastante água.
- Cuide de suas sobrancelhas.
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Fazer exercícios é importante para todas as idades, mas pode ser muito mais útil quando você chegar na casa dos 50. Inclua exercícios tanto cardiovasculares como de força na sua rotina. Exercícios cardiovasculares fazem o seu sangue ser bombeado e os de força podem tonificar as pele flácida associada com a idade.Manter uma rotina de limpeza e hidratação diária também é fundamental e uma dica de ouro de como deixar o rosto mais jovem. Maquiagem, poluição e outros fatores externos, como a incidência de luz solar, são atributos que interferem na saúde e na textura da pele.
Como é o rosto de uma pessoa de 50 anos
Aos 50 anos, a queda dos níveis hormonais logo se reflete na qualidade da pele, deixando-a mais fina, ressecada e sem brilho, evidenciando as rugas de média profundidade. Com a diminuição da vascularização e da produção das fibras elásticas, a flacidez e a perda do contorno facial também ficam mais evidentes.